وبالأساس فيتامين (د) يساعد على إتزان مستوى الكالسيوم والفسفور
وجدت دراسة نُشرت في أبريل/نيسان 2011، أن زيادة تناول فيتامين د قلل من خطر الضمور البقعي لدى النساء تحت سن 75 عاما
8 Signs and Symptoms of Vitamin D
لندن ـ وكالات: قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين (د) لأنه لا يجعلك بالضرورة تشعر بالتوعك
تعد وظيفة فيتامين (د) الأساسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالأساس مستوى الكالسيوم والفوسفور
Nov 07, 2020 · تغذية
Oct 22, 2020 · يُعتبر نقص فيتامين د حالة شائعة جداً وظاهرة منتشرة تُصيب الكثيرين، وأصبح أحد أكثر المشاكل الصحيَّة شيوعًا، حيث يؤثر على حوالي أكثر من مليار شخص حول العالم، ومن أحد أسبابه كما يبدو نقص التعرّض للشمس والإستعمال الكبير
أعراض نقص فيتامين د